«Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“»
Arthur Schopenhauer
Raucherentwöhnung
Auf dieser Seite geht es nicht primär um das Thema Gesundheit, denn jedes Kind weiss, dass Rauchen ungesund und schädlich ist. Wir alle wissen es und trotzdem rauchen wir.
Rauchen hat nichts mit LOGIK zu tun - sondern mit EMOTIONEN
Rauchen ist eine lästige Angewohnheit, die uns mit immer wiederkehrendem Muster und Ritualen die Freiheit raubt. Wir können gar nicht mehr selber über Rauchen oder Nichtrauchen entscheiden!
Ein inneres Programm entscheidet.
Raucherentwöhnung ist einer der Bereiche, in denen Hypnose seit Jahrzehnten erfolgreich angewandt wird.
Nutze Hypnose zur Raucherentwöhnung – und verbessere nachhaltig deine Lebensqualität in kurzer Zeit.
Wie funktioniert das?
Es ist ganz einfach und doch unglaublich wichtig:
- Du brauchst den inneren Antrieb, zum Nichtraucher werden zu wollen.
- Du musst Dir darin vollkommen sicher fühlen. Das Fundament des Erfolgs bist Du selbst.
Worum geht es?
- Du musst es wirklich wollen – nicht nur Dein Partner, Dein Arzt oder Dein Chef.
- Du musst an dem Punkt in Deinem Leben angekommen sein, an dem Du spürst, dass das Rauchen einfach nicht mehr in Deine Gegenwart und Zukunft passt.
Worauf solltest Du achten?
Wenn Du darüber nachdenkst, eine Sitzung zu buchen, um Dir selbst oder Deinen Mitmenschen zu beweisen, dass Du „wirklich alles probiert“ hättest, aber im Grunde weiterhin ein Raucher sein möchtest, dann rauche bitte weiter.
Kein Hypnosetherapeut kann Dir etwas „weghypnotisieren“, was Du selbst nicht wirklich verändern möchtest. Es ist auch nicht empfehlenswert, den Zeitpunkt für eine Rauchentwöhnung zu wählen, wenn man in einer Krise steckt.
- Ziel- und Motivationsklärung:
Zu Beginn der Sitzung besprechen wir deine persönlichen Ziele und die Hintergründe deines Rauchverhaltens. Wir entwickeln gemeinsam einen Plan, der dich dabei unterstützt, mit dem Rauchen endgültig aufzuhören und ein rauchfreies Leben zu führen. - Hypnosesitzung:
Der zweite Teil der Sitzung besteht aus gezielten Hypnosetechniken, die dein Unterbewusstsein in die gewünschte Richtung lenken. Wir verändern unbewusste Glaubenssätze und Verknüpfungen, die das Rauchen unterstützen, und etablieren neue, positive Gedanken, die das rauchfreie Leben als selbstverständlich und erstrebenswert erscheinen lassen. - Abschluss und Selbstbewusstseinsstärkung:
Zum Abschluss fokussieren wir uns auf die Regeneration deines Körpers und deiner Lunge sowie die Kontrolle über dein Verlangen. Du wirst lernen, Entzugserscheinungen zu minimieren und dein Selbstbewusstsein zu stärken, sodass du mit Zuversicht und Beständigkeit dein rauchfreies Leben geniessen kannst.
- Viele meiner Klienten sind nach einer Sitzung rauchfrei.
- Veränderungsprozesse verlaufen jedoch nicht immer linear und sind bei jedem Menschen individuell.
- Sollte es notwendig sein, den Prozess weiter zu vertiefen oder zusätzliche Unterstützung zu erhalten, besteht die Möglichkeit, weitere Sitzungen zu buchen.
- Mein Angebot ist flexibel und individuell gestaltet, um jedem Klienten und jeder Klientin die bestmögliche Unterstützung auf dem Weg zu einem rauchfreien Leben zu bieten.
Bist Du bereit, dein Leben selbst zu bestimmen? Bist Du bereit für den ersten Schritt?
Daniela Ilea
Rathausgasse 25
5000 Aarau